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定期便 体重測定あたし編その2

おん年43歳 (笑)

己の身体状況晒した あの日から一ヶ月 → 

ようやく たどり着いた

自分なりのべスト体重を保って行く為にも~ 

恥ずかしながらも 月いちの計測を綴って行こうかと。

ここんとこ ドームは週いち。

ゆうちゃん帰宅で 夜食が多めになったツケが

しっかり出てるんではなかろうか。と ドキドキの計測です ~。

夕方撮ったので ちょっと暗目ではありますが

P1180869

あは。

予想通り やっぱ体重はちょっと出ちゃってましたね~。

大学での話など 

ポテチやローストビーフ盛り食いしながら

酒盛りしつつ 楽しませてもらっていたので

そんなん どんだけデブってたって 構うこっちゃね~。

そう腹くくっていたにも関わらず 予想に反しての

たったの200g増で済んだので あ~良かった♥ 助かった♥

今晩と明日の食事で調整して戻します!

体重は増えたけど

体脂肪率は1%減なので ん~筋肉量が増えたってことかな?

だったら 相当嬉しいんだけどな。

しつこいようですけど 身体年齢ちょ~やり~good

ここ。キープし続けられるように頑張りますよん。

ドーム やっぱすごいなぁ。

ここ最近は リンパのお客様にもご協力頂いて

ドーム使用前 使用後の体重と体脂肪率を

計測してもらってるんですけど

なんと なんと 

例外無しのオール減!の記録を更新し続けておりますの。

3泊4日の帰省中に 2回ドームに入ったゆうちゃん

大学入って筋トレ始めて かなり引き締まった印象。

体脂肪率も14%台と少なめだったので

ドーム効果も少ないかと思いきや

1時間のカップインで 体重500gマイナスの

体脂肪率も 0・7%減の結果になったとさ。

皆々様 データー収集のご協力ありがとうございました♪

一昨日 ひっさしぶりの連れ散歩を楽しみました。

P1180835

前に訪れた時は 枯芝だったのに

今やすっかり青柴になっちゃってて びっくらこきました。

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お水 大好きレトリバー。

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やまと君も

りんごちゃんも

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すご~く自然な流れで 池にざぶ~んとダイブ (笑)

シャンプーしたての Sプードルは

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当然 速攻捕獲でございました(笑)

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ジュリア+自分事」カテゴリの記事

コメント

あら~
やっぱりいいわぁ ドームとやらに入ってみたい。

衝撃の事実が発覚!!
ジュリママ 43歳!!
お若いんですのね。私 1つおねーさんでした。
い~や 38をいったりきたりですからっ

投稿: ももママ | 2012年5月10日 (木) 21時11分

ももお姉さん こんばんは~。

衝撃って・・・(笑)
ビックリマーク4個もつけちゃって
どんだけ おったまげたんでしょかね~。
自分より断然年配だとでも思ってたのかな? それはそれは残念だったね~(笑)
お若いって言ったって この年齢の1歳違いなんて
単なる誤差の部類ですからpaper
えへへ♥ ほぼ同年代って事でこれまで以上によろしく~(^^♪

投稿: ジュリアママ | 2012年5月10日 (木) 22時22分

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